to mam nie brać tej kreatyny,przechowywałęm ją domu w szawce w dobrze zamknietym opakowaniu w rybozie też się porobiły gródki.Jak potrzepie opakowaniem to się czysty proszek bez gródek.
[...] retencje wody a takiej masy nikt tutaj nie chce, mysle ze przy dawkach 10-20 mg nie ma sie czego obawiac , ale przy 40mg-60mg to juz mozna powiedziec ze ma to duze dzialanie na nasz testosteron....moja oponia jest lepiej brac jak jest potrzeba i nie zalac sie tluszczem i woda niz miec wiecej masy ale z tego wiekszosc to woda i tluszcz.....
bylo pozatym ostatnio ze chlopak olal test kompletnie , wiec nie wiecie kto jak bedzie sie starac :) , tak czy siak powodzenia tym ktorzy moga brac udział choc moim zdaniem te 300 postów i min iles czasu na sfd to niema znaczenia
siema.po pierwsze podales za malo danych o sobie,jak wyglądasz ? ile ważysz ? jak cwiczysz ? jaki jest twój cel ? poza tym mysle ze jezeli nic nigdy z supli nie brałes to szeroko z tym wystartowałes ! takie mixy syplementów to chyba nawet Radek Słodkiewicz nie łyka hehe.zacznij brac wszystkie te tapsy ale stopniowo,wyobraz sobie jaki twój organizm [...]
[...] "ogarnąć", ale to nie mój biznes i do tego regulamin zabrania podpowiadać %-) Jeśli nie masz ambicji sylwetkowych, to powinien wystarczyć. Można brać latami, ale trzeba co jakiś czas sprawdzić czy wątroba nie oberwała. Nie jest zbyt toksyczny (na pewno mniej niż statyny przepisywane jak cukierki), ale uważać warto. Poczytaj sobie jakie mogą być [...]
Przy 3 miesiaach stazu wez sie porzadnie za miche i dietke jakąs skrec a nie za odrzywki i to jakie chcesz sie brac... moze za to kupic witaminki jakies, omege i jak bedziesz mial braki w diecie bialko. Zmieniony przez - _rtk_ w dniu 2008-04-22 23:18:56
[...] zdrowia sportowca winna posiadać wpis „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych.”;  obowiązują wyłącznie oryginalne indywidualne badania [...]
[...] 10 tygodni mix (tren + prop) 4 tyg , potem 2 przerwy, 4 tyg, 2 przerwy i 4 tygodnie trener swoja renome chce budować kosztem twojego zdrowia%-) bolda niema sesu brać krócej jak 12-14 tygodnia bo wtedy dopiero zaczyna kręcic te mikro cykle z użyciem trenu 150mg/e2d 3x4tyg spowodują że cykl zakończysz na oddziale intensywnej terapii%-) na pierwszy [...]
Gino jak ta lala i na pewno nie przejdzie jeżeli masz to ponad pół roku zabieg mogą Ci zrobić nawet teraz o ile się nie mylę na NFZ będziesz miał go za darmo z tym ,że nie polecam bo można się przejechać - najlepiej prywatnie iść pod nóż wydasz na to trochę kasy ale pozbędziesz się tego gówna raz na zawsze nie wierz w żadne kremy żadne tabletki [...]
czyli powiadasz że 3 miesiące do nowego roku to za mało?? jezeli tak, to jak już osiągne "jakąś forme" to jakie odżywki brać żeby uzyskać ładną sywetke?? bo mam predyspozycje do tłuszczyku :P
[...] pod ktora dobieram produkty.Np zamiast owsa jest musli ryzu czasami chleb tostowy z ciemnej maki itp Ciagne wode na 100% z estro bo od kiedy wyszlo slonce poce sie jak nigdy wczesniej po kilka razy dziennie musze brac prysznic bo wystarczy maly ruch w domowych czynnosciach np prasowanie koszulki i juz leje sie ze mnie pot i kapie z [...]
1.Może czas się nauczyć trzymać dobrą postawe przy tych ćwiczeniach? 2.Możesz brać cały ciężar na tym wyciagu a nie podciągniesz się ani razu... jak nie możesz ani razy to pomagaj lekko nogami a fazę negatywna(opuszczanie w dół) przedłuż maksymalnie
wczesniej cwiczylem 13.00-14.30, teraz cwicze 19.00-20.30 i nie wiem jak z weglami po treningu, brac czy nie? przed snem zjadam puszke tunkola to uzupelniam bialko i tluszcze ale co z tymi weglami,nie chce sie oblac fatem bo trening koncze czasami przed 21.00 a o 23.00 zjadam wspomnianego tunkola i ukladam sie do snu, wiec jak to jest, moze pic [...]
najpierw dyma oznacza najpierw wylykanie dyma, nie laczenie jak wejdziesz pozniej na venomiacza to nie bedziesz chcial go brac po 16 ew sprzedac mozesz, skoro mowisz okazyjnie kupiles to nie stracisz, a zyskasz jeszcze moze, bo biegał bende ok godziny 21, a spać ide ok 23 . . . Czy nie potrzeba po biegu czegoś na zabezpieczenie-zaraz po [...]
Po 1. jest to jakby nie patrzec rozpakowane a to duzy minus Po 2. jakby to polaczyc ze soba bo innej opcjinie widze ,branie samego drenu to pomylka, a wiec jakby brac je razem starcyz na ok. 20 dni Juz wiez dlaczego ?:) nie wiem ja ci zycze zebys sprzedal ale tka jak mowie cena troche za duza.
[...] ale neikoniecznie znaczy to że nie możesz brać białka-- oczywiście możesz bo po to jest białko żeby właśnie uzupełniać braki w diecie a u ciebie występują. Powiem może tak-- jak masz możliwość poprawienia diety żeby wszystko grało-- zrób to Jeżeli nie masz możliwości kup białko i postępuj zgodnie z zaleceniami na pudełku-- niedobór wtedy będzie [...]
[...] prosze o konkrety często takie hasło pod klubem = poważne kłopoty zdrowotne bo ktoś kto np ciśnie 130 może chcieć ci udowodnić że ty jesteś leszczem i będziesz leszczem jak będziesz nawet więcej cisnął no i może się poczuć urażony saa - super atak analny, czyli to czego musisz się wystrzegać w akademiku czy tam na stancji po zmroku to Ty [...]
[...] cykl w zyciu :-) no wczesniej tylko nitrobolon 2 puchy po 2 razy dziennie , nie wiem czy moze zastąpic bialko ? i czy dobrze robię chcac go brac od teraz przed metą, z tym odblokiem to tak mowie dlatego bo nikt kogo znam nie stosowal odbloku po mesie, tylko po innych srodkach jak wlasnie np tesc, a niektorzy goscie cwicza od lat wiec niwim :-///
[...] wyglada tak :D dzien treningowy rano mono przed trenigniem massacra spora dawka po treningu magnum 8000 wieczorem mono przed snem bialko x5 dzien nie treningowy mono jak wyzej bialko przed snem massacra dobrze pompuje na treningu nie ma sensu jej brac w dni nie treningowe jak narazie po okolo 2 tyg cyklu dostalem okolo 1,5 kg masy moze [...]
bo mialem to wsyztko rozpisane tak ze przestaje brac razem tescia i deke i 21 dni po tym odblok tak mi znajomy powiedzial trener czyli to jest zle jak sadze i juz zaczynac to hcg ? i w jakich dawkach 2500 e3d co to znaczy ??